On ne perd pas le nord

L'hiver approche, les jours raccourcissent, le vent est assez faible en ce moment, nous ne perdons pas de temps: direction la salle de muscu ! Au programme une séance de gainage et proprioception préparée avec soin par René Baget (préparateur physique du pole espoirs et du pole France), c'est important d'entretenir une bonne condition physique pour préparer l'hiver qui risque d'être venté... 

La semaine prochaine, direction La Rochelle pour un stage façade de 4 jours, une belle occasion de se confronter aux autres, de naviguer dans un groupe plus important, de faire un bon volume d'entrainement et de retrouver les copains. Seront présent le groupe de La Rochelle, le groupe du Havre et nous, le groupe de Brest.

Comments

[muriel]

Bon courage les filles et bon vent pour La Rochelle ... ;)